Après il pourrait aussi y avoir un échellonnage des petites habitudes, genre la 1ère semaine le verre d’eau, la 2ème semaine verre d’eau + écrire 5min etc… 😉
C’est ce qu’il conseille dans l’ebook ouais. Je sais plus si c’est dans cet article ou un autre où je détaille comment j’ai mis en place de Miracle Morning. (J’ai toujours les allergies qui me mettent dans le cirage, mais ça commence à aller suffisament mieux pour reprendre l’écriture).
J’aime beaucoup la comparaison avec la carte à suivre, je vais essayer de la retenir, ça ne culpabilise pas si on la loupe un matin ou quoi 🙂
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Alors les paquets, tu en penses quoi ? Et je crois que j’ai oublié de mettre un lien vers un autre ebook en anglais… XD
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J’aime bien le principe ! Surtout si c’est petites habitudes que tu peux enchainer c’est pratique 😉
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J’ai trouvé ça sympa aussi, parce que
bon, réserver un mois à « prendre un verre d’eau en se levant », je trouve que c’est une perte de temps.
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Après il pourrait aussi y avoir un échellonnage des petites habitudes, genre la 1ère semaine le verre d’eau, la 2ème semaine verre d’eau + écrire 5min etc… 😉
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C’est ce qu’il conseille dans l’ebook ouais. Je sais plus si c’est dans cet article ou un autre où je détaille comment j’ai mis en place de Miracle Morning. (J’ai toujours les allergies qui me mettent dans le cirage, mais ça commence à aller suffisament mieux pour reprendre l’écriture).
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